头发洗发频率因人而异：1. 油性发质：每1-2天洗一次头；2. 干性发质：每2-3天洗一次头，使用干性头发专用的洗发水，尽量避免使用吹风机；3. 中性发质：每3天洗一次头发，但对于户外活动频繁的人群，可以每2天洗一次头；4. 受到损害的头发：要减少洗发次数，过于频繁会加重脱发问题。洗发的次数要根据自身的肤质和发质来决定，油性皮肤可以每天洗头发，而干净皮肤可以每3-4天清洗一次头发。
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多久洗一次头发最好？
分类: 生活 >> 美容/塑身
问题描述:
烫染头发多次，发稍偏干，发根偏油，无论春夏秋冬习惯了天天洗头发，现在天冷了，每次洗头时都不是太油，可要是隔一天再洗，就会感觉别扭，当然不排除有心里因素。想知道天天洗头发是有否利于头发补水，应该多久洗一次头发？谢了！
解析:
怎样安排洗发的次数？
实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。一般认为，油性头发者可3~4天洗头一次，干性头发者宜5~7天洗头一次。
在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬两季，洗发间隔时间可略长些。对油性头发者，在夏季可每天洗一次，冬季每周洗两次，春秋季隔日洗一次。
由于女性头发长，尘埃等多在表面，洗发间隔时间可略长一些。
值得一提的是，头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。
洗发的步骤是怎样的？
洗发开始时，先用温水做基础清洁，用手指轻缓地由前往后梳弄头发，使全部头发都浸湿。
然后用手掌把适量的洁发剂均匀地涂到头发上。先涂发根和头皮中心，然后向前后左右自然揉开，让洁发剂从发根向发梢自然下流。浸润整个头皮。
接着用双手指腹从两边耳际向渐渐 *** ，直到感觉头皮清爽为止。 *** 时，手指腹轻贴头皮，小幅度揉搓，尽量不抓乱头发。搔抓头皮应两手对称，手指插入发根，轻搔头皮，并要分区顺序抓到、搔透。
充分抓搔头发后，用双手将洁发剂泡沫刮掸掉，即可开始冲洗。冲洗时可双手不断交换抖动头发，边抖边冲水。要不断地变换角度，使整个头发都能冲洗干净。水冲到耳前和枕部时，应用手掌轻轻护住耳部和颈部，以防污水流入耳内和颈内。冲洗到水中没有洁发剂泡沫时，就是清洁了。
清水洗净头发后，就用干毛巾把头发包裹，然后用双手压住干毛巾，搓擦湿发和头皮。待头发再没有水滴时，就可拿掉毛巾，以发刷梳理。然后用电吹风把头发吹至半干，也可在通风处或用扇子扇风，以散发头发上的水分。
洗发有哪些注意事项？
洗发的注意事项有：
（1）洗发是为了保持头皮、头发的卫生、健康，切不可以热水烫洗、用力搔抓达到洗头止痒的目的。要知道，头皮瘙痒意味着头皮、头发可能有某种疾患，热水烫洗及搔抓的结果将使病情加重。
（2）洗发结束后应晾干、晒干或低温热吹风烘干头发，不要用毛巾使劲地搓干或拧干。因为头发在潮湿的情况下，其强度明显降低、容易拉断。