长期生气对肝脏有危害：1. 生气容易导致肝气郁积，肝淤血以及肝功能降低。2. 经常生气容易引起肝病恶化，包括肝硬化和肝癌。3. 生气也会影响其他器官，例如心脏、胃部和肺部等。同时，长期生气还容易导致血压升高和色斑出现。4. 适当运动可以缓解情绪，减少生气的发生。
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“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”真有这种说法吗？
“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”
所指的是情志过极
怒极可致肝阳上亢；
喜极伤心神（比如范进中举，喜极心神被蒙而疯）
思极伤脾导致茶饭不进，不思饮食；
忧悲伤肺，肺主气，悲极则可出现咳嗽，气促等症状（如林带玉）
恐伤肾，过度受惊吓的人，可出现肾虚症状