女性一般是属于酸性体质，而酸性体质是容易导致一些妇科病的出现，包括了卵巢囊肿。那么，日常中预防卵巢囊肿要怎样做？
卵巢囊肿患者根据其临床表现可分为巧克力囊肿、生理性囊肿、良性卵巢囊肿等。卵巢良性肿瘤恶变多发生于年龄较大尤其绝经后者，肿瘤在短期内迅速增大，患者感腹胀，食欲不振，检查肿瘤体积明显增大，固定，多有腹水。疑有恶性变者，应及时处理。
恶性卵巢肿瘤可能由于瘤内的变化如出血坏死迅速增长而引起相当程度的持续性胀痛，或在检查时发现其局部有压痛等恶性卵巢肿瘤晚期症状。
女性朋友们想要远离卵巢囊肿的话，平时需要多保养多预防，那卵巢囊肿日常中预防要怎样做？卵巢囊肿日常预防从饮食做起，具体介绍如下：
1、高钙饮食
研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢囊肿的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
2、服用维生素C、维生素E
若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%.然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
综上所述，上文的内容应该对大家都有所帮助，如还有疑问，不妨继续浏览相关的文章。