对方不准探视子女首先可以先协商，协商不成的，可以向人民起诉。法律强制性规定，离婚后探视子女是权利也是义务，探视的时间和方式由当事人自由协商决定，另一方有协助的义务。协商不成的，可以向人民起诉，根据实际情况进行判决。
法律依据
《民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。